「昼食を食べている時間がない!」という美容師が食べるべき栄養機能食品

『腹が減ってはカットはできぬ!』美容師の救世主。

毎日の忙しいサロンワークの中で、お昼ご飯は食べれていますか?

多くの美容師さんは、ちゃんとした時間には食べれていないのが現状だと思います。そのことに慣れてしまって、夕方に食べるのが普通になってしまっている人もいたり、食べないのが普通になっている人もいたり様々かと思います。もちろん食べないことはよくないことです。

知らず知らずにお腹が空いていて元気が無くなっていたり、身体的にも空腹はSOS信号のようなものなのでそれにさからってはいけませんね。

食べなきゃいけないのに食べる時間はないという、どうしようもない状況かもしれませんが、そんな中でもサッと食べる何かがあれば、間違いなく忙しい美容師の味方になるでしょう。

近年充実の栄養機能食品。忙しい美容師はこれを食べておけ!

昔から愛されている「カロリーメイト」をはじめ、最近では多くの栄養機能食品が販売されています。

そんな中でも、どの栄養機能食品がベストなのか。。。悩まれたことはないでしょうか?種類が増えれば増えたで逆に選びにくくなってしまいますよね。

今回は目的別に各商品をご紹介します。

『カロリーメイト』はしっかり目に栄養を確保したい方にオススメです。まさに食事の代わりに!といった感じでしょうか。栄養のバランスもしっかりと保たれているので、間違いない商品と言えるでしょう。ただし、飲み物が必須かと思います。

『SOYJOY』は栄養をバランスよく摂取するというよりは、味によって摂取しやすい栄養素が決まっているので、食事の代わりというわけにはいかなそうです。むしろ足りないところを補うといった感じです。ダイエットを意識されている方にもオススメです。

『一本満足』はプチ贅沢をしたいときにオススメ。デザート感覚でちょっと甘いものを食べたいときは一本満足がいいと思います。食べ応えもあって、食べた感は割としっかりしたタイプです。

『クリーム玄米ブラン』は味の種類が豊富なので、飽きることなく食べられます。栄養のバランスも程よく取れているので、健康を気にしている方にもオススメです。何よりもクリームが入っているので女性には嬉しい栄養機能食品と言えるでしょう。

味や目的別で選び分けるのがベスト

様々な栄養機能食品がある中で、何を基準にして選ぶかがポイントです。

しっかりと食事がわりに栄養を取りたければ「カロリーメイト」がオススメですし、なにか食べたいけどダイエットも気にしている方は「SOYJOY」や「クリーム玄米ブラン」などがいいのではないでしょうか。

何よりも食べないで元気のない状態で接客していても、より良い接客には繋がらないと思うので、栄養機能食品を食べれる時間だけは確保するようにし、元気に接客できるようにしていきましょう。本来であればしっかりとお昼休みが取れる美容室があってもいい気がしますが、現状はなかなかそのような美容室はないと思うので、工夫してより良い接客ができるように自分をコントロールしていくしかないのかと思います。

今回は食べ応えのある栄養機能食品をご紹介しましたが、ウイダーのようなゼリータイプもあるので、飽きてしまったときなどはゼリータイプを試してみてもいいかもしれませんね。

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